De-Armouring
De-Armouring betekent letterlijk het ontwapenen van je lichaam – het loslaten van spanning en bescherming die je onbewust hebt opgebouwd.
Door met liefdevolle aandacht naar deze opgeslagen spanning toe te gaan en die bewust te doorvoelen, ontstaat er ruimte. Ruimte voor verzachting, heling en het opnieuw laten stromen van jouw levensenergie.
Hoe ziet een sessie eruit?
Intakegesprek :We bespreken wat er bij jou speelt en waar jouw lichaam spanning vasthoudt.
Ademhaling & lichaamsactivatie : Via ademhalingsoefeningen en zachte activatie breng ik je uit je hoofd en openen we je energie.
Bodywork & De-Armouring : Met behulp van bewuste aanraking en drukpunten werk ik op blokkades in je lichaam, zodat de energie weer vrij kan stromen.
Release & loslaten : Je lichaam laat spanning, emoties en opgeslagen energie los. Dit kan zich op verschillende manieren uiten – door trilling, geluid, tranen of diepe ontspanning.
Integratie & afronding : We ronden af met een gesprek over wat je hebt ervaren en hoe je dit kunt integreren in je dagelijks leven.
Wat brengt De-Armouring jou?
- ✧ Meer energie en vitaliteit – Je voelt je lichter, vrijer en levendiger.
- ✧ Emotionele bevrijding – Oude pijn lost op, je ervaart rust en helderheid van binnenuit.
- ✧ Diepe connectie met jezelf – Je komt in contact met je essentie en voelt je gegrond.
- ✧ Ontspanning en balans – Je lichaam voelt soepeler, veiliger en meer in evenwicht.
- ✧ Vrijheid om jezelf te zijn – Je doorbreekt oude patronen en leeft meer vanuit jouw kern.
- ✧ Verhoogde energiestroom – Je trekt als vanzelf lichtere situaties en mensen aan.
Je lichaam weet precies wat het nodig heeft. Je hoeft niets te forceren – je mag je overgeven aan het proces.
De-Armouring is diepgaand, transformerend en blijvend. Hoe meer je loslaat, hoe meer ruimte er ontstaat om te leven vanuit vrijheid, zachtheid en liefde.